Huimaus – syyt, oireet ja milloin se on vaarallista

Huimaus on yleinen oire, jolla voi olla monia syitä lievistä vakavampiin. Se voi lisätä kaatumisriskiä erityisesti iäkkäillä [1].

Kuinka yleistä huimaus on?

Huimaus on oire, jonka useimmat kokevat jossain vaiheessa elämää. Se on erityisen yleistä iäkkäillä ja johtuu usein useiden tekijöiden yhteisvaikutuksesta. Joissakin tapauksissa huimaus on vaaratonta ja menee ohi itsestään, mutta se voi myös olla merkki taustalla olevasta sairaudesta.

Mitä huimaus on?

Huimaus ei ole itsenäinen sairaus, vaan oire. Se voi tuntua eri tavoin, kuten pyörimisenä, epävakautena tai pyörtymisen tunteena. Eri huimaustyypeillä voi olla erilaisia syitä, joten oireiden ymmärtäminen on tärkeää.

Yleiset huimauksen syyt

Huimauksella voi olla monia eri syitä, ja usein useat tekijät vaikuttavat samanaikaisesti.

Asentohuimaus (BPPV)

Yksi yleisimmistä huimauksen syistä on asentohuimaus, jossa sisäkorvan pienet kiteet siirtyvät väärään paikkaan. Tämä aiheuttaa lyhyitä pyöriviä huimauskohtauksia pään liikkeiden yhteydessä. Oireet alkavat usein äkillisesti, esimerkiksi makuulle mentäessä tai sängyssä käännyttäessä.

Äkillinen huimaus

Huimaus, joka alkaa nopeasti ilman varoitusta, voi johtua esimerkiksi verenpaineen laskusta, sisäkorvan häiriöistä tai joissakin tapauksissa vakavammista tiloista. Tällainen huimaus lisää kaatumisriskiä, koska keho ei ehdi sopeutua.

Matala verenpaine

Huimausta voi esiintyä, kun verenpaine laskee, erityisesti nopeasti ylös noustessa. Tätä kutsutaan ortostaattiseksi hypotensioksi ja se on yleistä iäkkäillä. Oireita voivat olla näön hämärtyminen ja heikotus.

Hermoston vaikutus

Hermovauriot, kuten polyneuropatia, voivat heikentää jalkojen tuntoa ja siten tasapainoa. Tämä johtaa usein jatkuvampaan epävakauden tunteeseen eikä niinkään pyörivään huimaukseen.

Lääkkeet

Monet lääkkeet voivat aiheuttaa huimausta, erityisesti iäkkäillä, jotka käyttävät useita lääkkeitä samanaikaisesti. Yleisiä esimerkkejä ovat unilääkkeet, rauhoittavat lääkkeet ja verenpainelääkkeet. Vaikutus voi voimistua, kun useita lääkkeitä käytetään yhdessä.

Yleiset huimauksen oireet

Huimauksen kokemus vaihtelee syyn mukaan.

Yleisiä oireita ovat:

Pyörivä tunne
Epävakaus tai tasapaino-ongelmat
Pyörtymisen tunne
Pahoinvointi
Vaikeus keskittyä

Oireet voivat olla lyhytaikaisia tai pitkittyneitä ja toistuvia.

Huimaus ja kaatumisriski

Huimaus heikentää kehon kykyä ylläpitää tasapainoa. Reaktiokyky, koordinaatio ja hahmotuskyky heikkenevät. Tämä voi johtaa kompastumiseen, etäisyyksien virheelliseen arviointiin tai siihen, ettei ehdi ottaa tukea horjahtaessa. Monet kaatumiset tapahtuvat arjen tilanteissa, kuten noustessa ylös tai liikuttaessa kotona. Tutkimusten mukaan huimaus on merkittävä kaatumisriskin tekijä iäkkäillä [2].

Milloin huimaus on vaarallista?

Huimaus on yleistä ja usein vaaratonta, mutta joissakin tilanteissa se voi olla merkki vakavammasta ongelmasta.

Hakeudu hoitoon, jos huimaus:

Alkaa äkillisesti ja on voimakasta
Johtaa kaatumiseen
Esiintyy yhdessä pyörtymisen kanssa
Pahenee ajan myötä
Esiintyy yhdessä muiden oireiden, kuten heikkouden tai näköhäiriöiden kanssa

Erityisesti iäkkäillä on tärkeää selvittää huimauksen syy, koska kaatumisen seuraukset voivat olla vakavia.

Turvahälyttimet automaattisilla putoamishälyttimillä voivat lisätä turvallisuutta ihmisille, joilla on lisääntynyt putoamisriski.

Sensoremin turvahälytin on esimerkki teknisestä apuvälineestä, joka on suunniteltu erityisesti ihmisille, joilla on lisääntynyt putoamisriski. Turvahälytin voi automaattisesti hälyttää kaatumisen sattuessa ja soittaa sitten sukulaisille kellon sisäänrakennetun kaiutinpuhelimen avulla, jossa on kaksisuuntainen tietoliikenne. Turvahälytin toimii ulkona ja siinä on sisäänrakennettu GPS-paikannus, jotta omaiset näkevät käyttäjän sijainnin kartalla Sensorem-sovelluksessa.