Harmaakaihin oireet

---

Harmaakaihi aiheuttaa vähitellen sumeaa näköä, lisääntynyttä häikäisyherkkyyttä ja heikentynyttä hämäränäköä, mikä voi lisätä kaatumisriskiä iäkkäillä.

---

Varhaiset oireet

Ensimmäiset merkit ovat usein lieviä ja kehittyvät hitaasti [1]:

• Kevyesti sumea tai utuinen näkö

• Värit näyttävät vähemmän kirkkailta

• Tarve kirkkaammalle valaistukselle

• Vaikeus lukea pientä tekstiä

Monet huomaavat tarvitsevansa uudet silmälasit useammin ilman, että näkö paranee täysin [1].

Yleiset oireet arjessa

Kun mykiön samentuma etenee, oireet voimistuvat [1]:

• Sumea tai harmahtava näkö

• Lisääntynyt häikäisy auringonvalossa

• Vaikeudet ajaa pimeässä

• Heikentynyt hämäränäkö

• Huonompi kontrastinäkö

• Kaksoiskuva toisessa silmässä

Häikäisy vastaantulevien autojen valoista on yleinen ja häiritsevä oire [1].

Miten näkö muuttuu?

Harmaakaihi vaikuttaa erityisesti [1]:

• Näöntarkkuuteen

• Kontrastinäköön

• Valoherkkyyteen

• Yksityiskohtien erottamiseen

Heikentynyt kontrastinäkö vaikeuttaa portaiden, reunojen ja esteiden havaitsemista.

Oireet ja ikääntyminen

Harmaakaihi liittyy vahvasti ikääntymiseen ja yleistyy 65 ikävuoden jälkeen [1]. Mykiön muutokset ovat osa kehon luonnollista ikääntymisprosessia.

Näön heikkeneminen tapahtuu usein samanaikaisesti muiden ikääntymiseen liittyvien muutosten, kuten tasapainon ja lihasvoiman heikkenemisen kanssa.

Yhteys kaatumisriskiin

Kun näkö heikkenee, myös tasapaino ja ympäristön hahmottaminen vaikeutuvat. Erityisesti seuraavat oireet lisäävät kaatumisriskiä:

• Heikentynyt hämäränäkö

• Lisääntynyt häikäisy

• Huonompi kontrastinäkö

Näkövamma on selkeä kaatumisten riskitekijä iäkkäillä [2]. Kohtalainen tai vaikea näön heikkeneminen voi kaksinkertaistaa kaatumisriskin [2].

Kaatumiset ovat yksi yleisimmistä iäkkäiden tapaturmien ja sairaalahoitojen syistä [2]. Siksi näkömuutosten varhainen tunnistaminen on tärkeää ennaltaehkäisyssä.

Milloin hakeutua hoitoon?

Hakeudu silmätutkimukseen, jos:

• Näkö heikkenee vähitellen

• Häikäisy lisääntyy

• Pimeässä näkeminen vaikeutuu

• Tunnet epävarmuutta portaissa

Tutkimus selvittää, johtuuko oireista harmaakaihi vai jokin muu silmäsairaus.

Lisätietoa löytyy palvelusta Terveyskirjasto [1].

Turvahälyttimet automaattisilla putoamishälyttimillä voivat lisätä turvallisuutta ihmisille, joilla on lisääntynyt putoamisriski.

Sensoremin turvahälytin on esimerkki teknisestä apuvälineestä, joka on suunniteltu erityisesti ihmisille, joilla on lisääntynyt putoamisriski. Turvahälytin voi automaattisesti hälyttää kaatumisen sattuessa ja soittaa sitten sukulaisille kellon sisäänrakennetun kaiutinpuhelimen avulla, jossa on kaksisuuntainen tietoliikenne. Turvahälytin toimii ulkona ja siinä on sisäänrakennettu GPS-paikannus, jotta omaiset näkevät käyttäjän sijainnin kartalla Sensorem-sovelluksessa.