Lievä kuulonalenema voi merkittävästi lisätä Alzheimerin riskiä
Uusimmat tutkimukset osoittavat, että kuulon ja aivoterveyden välinen yhteys on paljon vahvempi kuin aiemmin on uskottu. Jo lievä kuulonalenema voi lisätä riskiä sairastua Alzheimerin tautiin ja muihin dementiamuotoihin, mikä korostaa varhaisen tunnistamisen ja hoidon tärkeyttä.
Miten kuulonalenema vaikuttaa aivoihin
Laajan Johns Hopkins -yliopiston tutkimuksen mukaan dementiariski kasvaa kuulonaleneman asteen myötä [1]:
-
Lievä kuulonalenema kaksinkertaistaa dementiariskin.
-
Kohtalainen kuulonalenema kolminkertaistaa riskin.
-
Vakava kuulonalenema lisää riskin viisinkertaiseksi.
Tutkijoiden mukaan kuulonalenema voi johtaa sosiaaliseen eristäytymiseen ja vähentyneeseen kognitiiviseen stimulaatioon, ja aivot joutuvat työskentelemään enemmän äänien tulkitsemiseksi, mikä voi nopeuttaa kognitiivista heikkenemistä [1].
Kuulokojeet voivat hidastaa kognitiivista heikkenemistä
On kuitenkin toivoa: National Institutes of Health (NIH) -tutkimuksen mukaan kuulokojeiden käyttö vähensi kognitiivista heikkenemistä lähes 50 % korkeassa dementiariskissä olevilla iäkkäillä henkilöillä kolmen vuoden aikana [2].
Toisessa Johns Hopkinsin tutkimuksessa havaittiin, että kohtalaisesta tai vakavasta kuulonalenemasta kärsivillä, jotka käyttivät kuulokojeita, oli 32 % pienempi dementian esiintyvyys verrattuna niihin, jotka eivät käyttäneet apuvälineitä [3].
Kuulonalenema merkittävänä ehkäistävänä riskitekijänä
The Lancet -komission raportissa kuulonalenema tunnistettiin yhdeksi suurimmista muokattavista riskitekijöistä dementian ehkäisyssä. Vuoden 2020 raportti arvioi, että kuulonaleneman hoitaminen voisi ehkäistä jopa 9 % kaikista dementiatapauksista maailmanlaajuisesti [4].
Kuinka voit suojata kognitiivista terveyttäsi?
-
Käy säännöllisesti kuulotesteissä, erityisesti 50 ikävuoden jälkeen.
-
Käytä kuulokojeita, jos niitä suositellaan, aivojen kuormituksen vähentämiseksi ja elämänlaadun parantamiseksi.
-
Pysy sosiaalisesti aktiivisena, vaikka kuulo heikkenisi.
-
Suojaa kuuloasi meluisissa ympäristöissä käyttämällä kuulosuojaimia.
Varhainen toiminta voi olla ratkaisevaa sekä kuulon että aivoterveyden säilyttämisessä – ja näin vähentää Alzheimerin taudin riskiä.
Sensoremin turvahälyttimessä on GPS-paikannus, lääkitysmuistutukset ja automaattinen putoamishälytys
Sensoremin turvahälytin on esimerkki teknisestä apuvälineestä, joka on kehitetty erityisesti dementiaa sairastaville. Turvahälytin toimii ulkona ja siinä on sisäänrakennettu GPS-paikannus, jotta omaiset näkevät käyttäjän sijainnin kartalla Sensorem-sovelluksessa. Turvahälytys (kaksisuuntainen viestintä) kutsuu sukulaiset automaattisesti, jos käyttäjä poistuu ennalta määrätyltä maantieteelliseltä alueelta. Turvahälyttimessä on myös lääkitysmuistutukset, mikä tarkoittaa, että kellosta kuuluu ääni ja se kertoo käyttäjälle, että on aika ottaa lääkkeensä. Turvahälytin voi myös hälyttää putoamisesta automaattisesti sisäänrakennetun putoamisanturin avulla.
LUE TIETOJA MITEN SENSOREMS-GPS-KELLO VOI AUTTA DEMENTIAAN
Lähteet
[1] The Hidden Risks of Hearing Loss – Johns Hopkins Medicine
[2] Hearing Aids Slow Cognitive Decline in People at High Risk – NIH
[3] New Study Links Hearing Loss With Dementia – Johns Hopkins Public Health
[4] Dementia Prevention, Intervention, and Care – The Lancet Commission 2020