Muskelømhed er almindelig ved Parkinsons og skyldes ofte stivhed og spændinger. Den rette behandling kan hjælpe med at lindre generne.
Muskelømhed – et undervurderet symptom
Parkinsons sygdom er mest kendt for sine motoriske symptomer som rystelser, langsomme bevægelser og stivhed. Men mange, der lever med sygdommen, oplever også muskelømhed. Dette kan være en betydelig del af hverdagens udfordringer og have stor indflydelse på livskvaliteten.
Hvorfor opstår muskelømhed ved Parkinsons?
Muskelømhed ved Parkinsons skyldes ofte rigiditet og øget muskelspænding, som er typisk for sygdommen. Når musklerne konstant er spændte og mindre fleksible, opstår smerte og træthed lettere. Den langsomme bevægelsesevne gør desuden, at kroppen belastes på en unormal måde, hvilket kan føre til sekundære smerter i nakke, skuldre, ryg og ben (1).
Hvor almindeligt er det?
Studier viser, at 40–80 % af personer med Parkinsons rapporterer forskellige typer smerter, og muskelømhed er en af de mest almindelige former (2). Den kan være konstant eller komme i perioder, nogle gange forbundet med medicinens effektcyklus.
Behandling og lindring
Der findes flere måder at lindre muskelømhed ved Parkinsons på:
-
Optimeret medicinering – Justering af dopaminerstatning kan reducere stivhed og smerte.
-
Fysioterapi – Træningsprogrammer og udstrækning kan forbedre bevægelighed og reducere muskelspændinger.
-
Massage og varmebehandling – Kan give midlertidig smertelindring og øge blodcirkulationen.
-
Smertestillende medicin – I nogle tilfælde kan supplerende smertestillende medicin være nødvendig.
Hvornår bør man søge læge?
Hvis muskelømheden er vedvarende, påvirker søvn eller daglig funktion, eller forværres hurtigt, bør man kontakte sundhedspersonale. Det er vigtigt ikke at afvise smerten som en “naturlig” del af sygdommen, da den rette behandling kan gøre en stor forskel.
Sikkerhedsalarm med automatisk faldalarm kan øge sikkerheden for personer med øget risiko for at falde
Sensorems sikkerhedsalarm er et eksempel på et teknisk hjælpemiddel specielt udviklet til personer, der har øget risiko for at falde. Tryghedsalarmen kan automatisk slå alarm ved et fald og derefter ringe til pårørende ved hjælp af urets indbyggede højttalertelefon med tovejskommunikation. Tryghedsalarmen fungerer udendørs og har indbygget GPS-positionering, så pårørende kan se brugerens position på et kort i Sensorem-appen.
