Trygghetsalarm etter lårhalsbrudd – økt sikkerhet hjemme
2026-09-25
Etter et lårhalsbrudd er risikoen for å falle igjen høy – og et nytt fall kan være ødeleggende. En trygghetsalarm med automatisk falldeteksjon gir rask hjelp selv når personen ikke kan varsle selv.
Hvorfor er fallrisikoen høy etter lårhalsbrudd?
Et lårhalsbrudd endrer livssituasjonen – men eliminerer ikke den opprinnelige årsaken til fallet. Tvert imot øker risikoen for å falle igjen av flere grunner:
Svekket muskulatur etter operasjon og sengeleie
Nedsatt balanse som kan vedvare lenge etter rehabilitering
Frykt for å falle fører til at personen beveger seg forsiktigere, noe som paradoksalt nok øker risikoen
Legemidler – smertestillende og sovemidler kan påvirke balansen
Demens eller kognitiv svikt – vanlig i den aldersgruppen som rammes av hoftebrudd
Studier viser at omtrent halvparten av dem som har fått et hoftebrudd opplever et nytt fall innen ett år (1).
Den kritiske perioden hjemme
Hjemkomsten fra sykehuset eller rehabiliteringen er en kritisk fase. Personen er fortsatt svak, bevegelsesmønsteret er endret og hjemmet er kanskje ikke optimalt tilpasset. Det er i den fasen de fleste nye fall skjer.
Og hvis personen faller – hva skjer da?
Hvis ingen er hjemme, hvis personen ikke kan nå telefonen, hvis de er for svake til å varsle – kan de ligge i timevis. Hypotermi, trykksår og sjokk kan oppstå raskt. Det er akkurat det scenariet en trygghetsalarm er laget for å forhindre.
Hva bør en trygghetsalarm klare?
Etter et lårhalsbrudd stiller trygghetsbehovet særlige krav til alarmen. Den bør:
Fungere utendørs – rehabiliteringen innebærer ofte turer, og fall skjer også ute
Ha automatisk falldeteksjon – personen klarer kanskje ikke å trykke på knappen hvis de er bevisstløse
Ha GPS-posisjonering – pårørende trenger å vite hvor personen er, ikke bare at de har varslet
Ha toveiskommunikasjon – ambulanse og pårørende trenger å kunne snakke med personen direkte
Varsle pårørende direkte – ikke bare via en alarmsentral som tar tid
Kommunale trygghetsalarmer fungerer nesten alltid bare innendørs og mangler GPS – de strekker ikke til for den som beveger seg utendørs under rehabilitering.
Trygghetsalarm som en del av hjemkomstplanen
Mange sykehus og kommuner anbefaler trygghetsalarm som del av utskrivningsplanen etter hoftebrudd. Pårørende bør ta opp spørsmålet aktivt hvis det ikke nevnes – og ikke vente til et nytt fall skjer.
Trygghetsalarm som støtte ved økt fallrisiko
Sensorems trygghetsalarm er et teknisk hjelpemiddel utviklet for personer med økt fallrisiko. Det kan aktiveres manuelt eller automatisk ved fall og ringer opp forhåndsdefinerte kontaktpersoner med toveiskommunikasjon via klokkens innebygde høyttaler. Alarmen fungerer utendørs og har innebygd GPS-posisjonering, slik at du alltid kan se hvor personen befinner seg i Sensorem-appen.