Trygghetslarm efter höftfraktur – ökad säkerhet hemma

2026-09-25

Efter en höftfraktur är risken att falla igen hög – och ett nytt fall kan vara förödande. Ett trygghetslarm med automatisk falldetektion ger snabb hjälp även när personen inte kan larma själv.

Varför är fallrisken hög efter höftfraktur?

En höftfraktur förändrar livssituationen – men den eliminerar inte den ursprungliga orsaken till fallet. Tvärtom ökar risken att falla igen av flera skäl:

Försvagad muskulatur efter operation och sängvila
Nedsatt balans som kan kvarstå länge efter rehabilitering
Rädsla för att falla leder till att personen rör sig försiktigare, vilket paradoxalt nog ökar risken
Läkemedel – smärtstillande och sömnmedel kan påverka balansen
Demens eller kognitiv svikt – vanligt i den åldersgrupp som drabbas av höftfraktur

Studier visar att ungefär hälften av dem som drabbats av en höftfraktur upplever ett nytt fall inom ett år (1).

Den kritiska perioden hemma

Hemgången från sjukhuset eller rehabiliteringen är en kritisk fas. Personen är fortfarande svag, rörelsemönstret är förändrat och hemmet kanske inte är optimalt anpassat. Det är i den fasen de flesta nya fall inträffar.

Och om personen faller – vad händer då?

Om ingen är hemma, om personen inte kan nå telefonen, om de är för svaga för att larma – kan de ligga i timmar. Hypotermi, trycksår och chock kan tillstöta snabbt. Det är exakt det scenario ett trygghetslarm är designat för att förhindra.

Vad ska ett trygghetslarm klara av?

Efter en höftfraktur ställer trygghetsbehovet särskilda krav på larmet. Det bör:

Fungera utomhus – rehabiliteringen innebär ofta promenader, och fall sker även ute
Ha automatisk falldetektion – personen kanske inte kan trycka på knappen om de är medvetslösa eller för svaga
Ha GPS-positionering – anhöriga behöver veta var personen är, inte bara att de larmat
Ha tvåvägskommunikation – ambulans och anhöriga behöver kunna tala med personen direkt
Kommunicera med anhöriga direkt – inte enbart via en larmcentral som tar tid

Kommunala trygghetslarm fungerar nästan alltid enbart inomhus och saknar GPS – de räcker inte för den som rör sig utomhus under rehabilitering.

Trygghetslarm som en del av hemgångsplanen

Många sjukhus och kommuner rekommenderar trygghetslarm som en del av utskrivningsplanen efter höftfraktur. Anhöriga bör ta upp frågan aktivt om den inte nämns – och inte vänta tills ett nytt fall inträffar.

Frågor att ställa vid utskrivning:

Finns kommunalt trygghetslarm tillgängligt?
Fungerar det utomhus?
Finns det GPS om personen faller ute?
Kan anhöriga larmas direkt?

Om svaret på något av de tre sista frågorna är ”nej” – är ett privat trygghetslarm ett viktigt komplement.

Trygghetslarm som stöd vid ökad fallrisk

Sensorems trygghetslarm är ett tekniskt hjälpmedel framtaget för personer med ökad fallrisk. Det kan aktiveras manuellt eller automatiskt vid fall och ringer då upp fördefinierade kontaktpersoner med tvåvägskommunikation via klockans inbyggda högtalare. Larmet fungerar både inomhus och utomhus och har inbyggd GPS-positionering, vilket gör att du alltid kan se var personen befinner sig i Sensorem-appen.