Højt blodsukker – symptomer, svimmelhed og faldrisiko

---

Højt blodsukker (hyperglykæmi) er almindeligt ved diabetes og kan give symptomer som træthed, tørst og tågesyn. Langvarigt forhøjet blodsukker påvirker nerver, muskler og balance – og øger faldrisikoen for personer med diabetes.

---

Hvad er højt blodsukker ved diabetes?

Højt blodsukker, eller hyperglykæmi, opstår når kroppen ikke kan bruge eller producere nok insulin til at holde blodsukkerniveauerne inden for et normalt område. Dette er en central del af diabetes, både type 1 og type 2.

Højt blodsukker kan midlertidigt skyldes stress, infektion eller forkert kost, men når niveauerne forbliver høje over tid, øges risikoen for alvorlige komplikationer – herunder nedsat følelse, muskelsvaghed og synsændringer.

Symptomer på højt blodsukker

Forhøjede blodsukkerniveauer kan give en række forskellige symptomer. De kan komme snigende og forveksles med træthed eller stress, særligt hos ældre:

• Kraftig tørst og hyppig vandladning
• Unormal træthed eller mangel på energi
• Tågesyn eller sløret syn
• Hovedpine og koncentrationsbesvær
• Tør hud og kløe
• Kvalme eller mavebesvær
• Prikkende fornemmelse eller følelsesløshed i hænder og fødder
• Svimmelhed, særligt når du rejser dig hurtigt

For personer med diabetes er det vigtigt at måle blodsukkeret regelmæssigt for at opdage ændringer i tide.

Hudsymptomer ved højt blodsukker

Højt blodsukker kan også give hudsymptomer, der let overses:

• Tørhed og kløe – forhøjet blodsukker udtørrer huden og kan give generende kløe, særligt på ben og læg
• Langsomt helende sår – højt blodsukker svækker blodcirkulationen og kroppens evne til at reparere vævsskader
• Mørke hudfolde (acanthosis nigricans) – særligt omkring nakke, armhuler eller lyske, et tegn på insulinresistens
• Fodproblemer – på grund af nerveskader kan små sår eller infektioner i fødderne gå ubemærket hen

Regelmæssig fodkontrol er vigtig, fordi nerveskader kan forhindre smertefornemmelse.

Hvornår er blodsukkeret farligt højt?

Normalt fasteblodsukker er under 6 mmol/l. Blodsukkeret anses for forhøjet, når det gentagne gange er 7 mmol/l eller mere.

Farligt højt blodsukker – hyperglykæmi over 15 mmol/l – kan give:

• Kraftig tørst og hyppige toiletbesøg
• Kvalme og opkastning
• Mavesmerter
• Forvirring eller nedsat bevidsthed
• Acetonlugt fra åndedrættet (tegn på ketoacidose)

Ved mistanke om ketoacidose – ring 112 straks. Det er en livstruende tilstand, der kræver akut sygehusbehandling.

Hvorfor øger højt blodsukker faldrisikoen?

Flere studier viser, at personer med diabetes har øget risiko for faldulykker sammenlignet med personer uden diabetes. Der er flere forklaringer på dette:

1. Nerveskader (neuropati) – Langvarigt højt blodsukker kan beskadige nerver, særligt i fødder og ben. Det fører til nedsat følelse, følelsesløshed eller prikkende fornemmelse – hvilket gør det svært at mærke underlaget og påvirker balancen negativt.
2. Muskelsvaghed og træthed – Når cellerne ikke får nok energi, reduceres muskelstyrken. Det gør det sværere at rejse sig, gå støt og reagere hurtigt ved balancetab.
3. Synsændringer – Højt blodsukker kan påvirke øjets væskebalance og give tågesyn. Risikoen for øjensygdomme er også højere ved diabetes, hvilket yderligere øger faldrisikoen.
4. Lavt blodtryk og væsketab – Hyperglykæmi fører til øget urinproduktion og væsketab. Det kan forårsage svimmelhed, blodtryksfald og balanceproblemer.
5. Natlige toiletbesøg – Behovet for at gå på toilettet ofte, særligt om natten, øger risikoen for fald i mørke omgivelser eller ved hurtig rejsning fra sengen.

Forebyggende tiltag for personer med diabetes

For at reducere risikoen for både højt blodsukker og fald kan følgende strategier være til hjælp:

Sensorems tryghedsalarm – altid inden for rækkevidde når du har brug for det

Højt blodsukker øger faldrisikoen på grund af svimmelhed, nerveskader og muskelsvaghed. Sensorems tryghedsalarm registrerer fald automatisk og ringer pårørende op via urets indbyggede højtaler med tovejskommunikation. Alarmen fungerer udendørs og har indbygget GPS-positionering.