Hvad er diabetes type 2?

---

Diabetes type 2 er den hyppigste form for diabetes og udgør cirka 85–90 % af alle tilfælde. Sygdommen indebærer, at kroppen ikke kan bruge insulin effektivt – såkaldt insulinresistens – og at bugspytkirtlen over tid producerer for lidt insulin. Resultatet er langvarigt forhøjet blodsukker, som øger risikoen for hjerte-kar-sygdomme, nerveskader, synsproblemer og andre komplikationer.

---

Insulinresistens og nedsat insulinproduktion

Ved type 2-diabetes er der stadig insulin i kroppen, i modsætning til ved type 1-diabetes. Problemet er, at kroppens celler bliver ufølsomme over for insulinet – de kan simpelthen ikke optage glukose lige så effektivt. Dette kaldes insulinresistens.

For at kompensere begynder bugspytkirtlen at producere mere insulin. Med tiden “trættes” de insulinproducerende betaceller ud, og insulinproduktionen falder. Kombinationen af insulinresistens og reduceret insulinproduktion fører til kronisk højt blodsukker [1].

Årsager og risikofaktorer

Udviklingen af type 2-diabetes påvirkes både af arvelige faktorer og livsstil. Almindelige risikofaktorer er:

• Overvægt, særligt abdominal fedme – fedtvæv rundt maven øger insulinresistensen
• Fysisk inaktivitet – reducerer musklernes evne til at optage glukose
• Usund kost – særligt mad med meget sukker og hurtige kulhydrater
• Alder – risikoen stiger efter 45 år
• Arvelighed – sygdommen er hyppigere, hvis nære slægtninge har type 2-diabetes
• Stress og søvnmangel – kan også bidrage til insulinresistens [2]

Læs mere om hvorfor man får diabetes og forskellen mellem type 1 og type 2.

Hvem får type 2-diabetes?

Type 2-diabetes kaldes sommetider “aldersdiabetes” fordi den er hyppigst hos ældre. Men de seneste årtier er sygdommen blevet mere og mere almindelig også hos yngre voksne og endda børn. Det skyldes en kombination af stillesiddende livsstil, usunde madvaner og stigende overvægt [3].

Symptomer på diabetes type 2

Type 2 udvikler sig langsomt. Mange kan have sygdommen i årevis uden at vide det. Typiske symptomer er:

• Øget tørst og hyppig vandladning
• Træthed og nedsat energi
• Langsom sårheling
• Tågesyn
• Tilbagevendende infektioner
• Prikkende fornemmelse eller følelsesløshed i hænder og fødder
• Øget sult på trods af, at man har spist

Læs mere om 10 tegn på diabetes og højt blodsukker.

Symptomer på diabetes type 2 hos mænd

Hos mænd kan type 2-diabetes give yderligere specifikke symptomer:

• Erektil dysfunktion – nerveskader og dårlig blodcirkulation kan påvirke seksuel funktion
• Reduceret muskelmasse – kroppen nedbryder muskelvæv, når cellerne ikke kan optage glukose
• Urinvejsproblemer – hyppige toiletbesøg, også om natten, som forstyrrer søvnen og øger faldrisikoen

Mænd opsøger ofte læge senere end kvinder, hvilket kan føre til, at diagnosen stilles på et senere tidspunkt.

Symptomer på diabetes type 2 hos kvinder

Hos kvinder kan symptomerne se lidt anderledes ud:

• Tilbagevendende svampeinfektioner – forhøjet blodsukker skaber et miljø, hvor svamp trives
• Urinvejsinfektioner – hyppigere ved diabetes og kan indikere svækket immunforsvar
• Tørre og kløende slimhinder – som kan give ubehag og påvirke livskvaliteten
• PCOS (polycystisk ovariesyndrom) – stærkt knyttet til insulinresistens og type 2-diabetes
• Humørsvingninger og træthed – som sommetider fejlagtigt tilskrives hormoner eller overgangsalderen

Behandling af diabetes type 2

Målet med behandlingen er at sænke blodsukkeret, reducere risikoen for følgesygdomme og forbedre livskvaliteten:

• Livsstilsændringer – regelmæssig fysisk aktivitet, sund kost og vægttab kan i visse tilfælde normalisere blodsukkeret
• Tabletbehandling – for eksempel metformin, som øger cellernes følsomhed for insulin
• Injektionsbehandling – hvis tabletter ikke er tilstrækkelige, kan GLP-1-analoger eller insulin være nødvendigt
• Løbende opfølgning – regelmæssige blodsukkerkontroller, blodtryksmålinger og kolesterolprøver er vigtige [5]

Læs mere om kan man slippe af med diabetes.

Følgesygdomme ved diabetes type 2

Hvis sygdommen ikke behandles effektivt, kan langvarigt højt blodsukker skade blodkar og nerver:

• Hjerte-kar-sygdomme (hjerteinfarkt, slagtilfælde)
• Nyresygdomme (diabetisk nefropati)
• Nerveskader (neuropati)
• Øjensygdomme (retinopati, grå stær)
• Forsinket sårheling og risiko for fodsår [6]

Tidlig diagnose og behandling er afgørende. Læs mere om prediabetes – et forstadium, der ofte kan behandles med livsstilsændringer.

Diabetes type 2 og øget faldrisiko

Diabetes type 2 øger risikoen for faldulykker, særligt hos ældre:

• Neuropati – nerveskader i fødder og ben svækker følelsen og balancen
• Synspåvirkning – grå stær og retinopati gør det sværere at opdage forhindringer
• Hypoglykæmi – visse lægemidler kan sænke blodsukkeret for meget og give svimmelhed og svaghed
• Muskelsvaghed – kan opstå som følge af langvarig sygdom
• Natlige toiletbesøg – hyppige toiletbesøg om natten øger faldrisikoen i mørke [7]

Fald er en alvorlig risikofaktor, da de ofte fører til brud og lang genoptræning.

Sensorems tryghedsalarm – altid inden for rækkevidde når du har brug for det

Sensorems tryghedsalarm er et eksempel på et teknisk hjælpemiddel særligt udviklet til personer med forhøjet faldrisiko. Alarmen kan registrere fald automatisk og ringer pårørende op via urets indbyggede højtaler med tovejskommunikation. Alarmen fungerer udendørs og har indbygget GPS-positionering.