Osteoporose kaldes ofte “den stille sygdom” – den giver næsten ingen symptomer, indtil en knogle pludselig brækker. Alligevel er der tidlige tegn at holde øje med, og en enkel scanning kan bekræfte diagnosen, inden den første fraktur når at opstå.
Hvorfor giver osteoporose ingen tidlige symptomer?
I modsætning til de fleste sygdomme giver osteoporose ingen smerter, hævelse eller træthed i de tidlige stadier. Knoglevævet brydes ned så gradvist, at kroppen ikke reagerer med smertsignaler. Det er først, når knoglen har mistet tilstrækkelig styrke – og udsættes for et stød eller et fald – at skaden bliver synlig [1].
Det gør osteoporose til en af de mest underdiagnostiserede sygdomme. Det anslås, at omkring halvdelen af alle, der har sygdommen, ikke har fået diagnosen.
Tidlige tegn der kan tyde på osteoporose
Selv om osteoporose ikke giver direkte symptomer, er der indirekte tegn, som bør føre til en knogletæthedsmåling:
- Brud ved en let skade – brækkede du en knogle ved et fald, der normalt ikke burde have givet brud? Det er det tydeligste tegn
- Rygsmerter uden kendt årsag – kan skyldes en hvirvelfraktur, der er sket uden at du mærkede det
- Højdetab – er du blevet kortere de seneste år? Mere end 3–4 cm kan tyde på hvirvelfrakturer
- Foroverbøjet holdning – en rundet ryg i den øverste del er et klassisk tegn på sammenpressede ryghvirvler [2]
Disse tegn kan have andre årsager, men ved forekomst af et eller flere bør du tale med din læge om en knogletæthedsmåling.
Risikofaktorer – hvem bør testes?
Visse grupper har betydeligt højere risiko og bør testes, uanset om de har symptomer:
Stærke risikofaktorer:
- Kvinder over 65 år
- Mænd over 70 år
- Tidligere lavenergi-fraktur
- Langvarig kortisonbehandling (mere end 3 måneder)
- Tidlig overgangsalder (før 45 år)
Øvrige risikofaktorer:
- Rygning
- Højt alkoholforbrug
- Lav kropsvægt (BMI under 20)
- Arvelig disposition – forælder med hoftefraktur
- Sygdomme som KOL, leddegigt eller hyperthyreoidisme [1, 3]
Hvordan stilles diagnosen? – DXA og T-score
Osteoporose diagnosticeres med en knogletæthedsmåling kaldet DXA. Undersøgelsen er enkel, smertefri og tager 10–15 minutter. Den måler mineraltætheden i hofte og lænderyg.
Resultatet angives som T-score:
| T-score |
Diagnose |
| Over -1,0 |
Normal knogletæthed |
| -1,0 til -2,5 |
Osteopeni (begyndende knogleskørhed) |
| Under -2,5 |
Osteoporose |
| Under -2,5 + tidligere fraktur |
Svær osteoporose |
Læs mere om osteoporose behandling – hvad der findes og hvordan det virker.
Osteoporose og faldrisiko – hvorfor symptomfrihed er et problem
Det farligste ved osteoporosens symptomfrihed er, at den giver falsk tryghed. Personen har det godt, bevæger sig normalt – og falder så. Uden knogleskørhed ville et fald på et glat gulv give et blåt mærke. Med osteoporose giver det en hoftefraktur.
Det er den direkte forbindelse til vores produkt: en tryghedsalarm med automatisk falddetektion slår alarm straks, når faldet sker – uden at personen behøver trykke på en knap.
Tryghedsalarm med automatisk falddetektion til personer med osteoporose
Ved osteoporose er et fald aldrig ufarligt. Sensorems tryghedsalarm registrerer automatisk fald og ringer til pårørende via urets indbyggede højttaler – også selv om personen ikke kan trykke på knappen. Alarmen fungerer udendørs og har indbygget GPS-positionering.
