Vad är diabetes typ 2?

---

Diabetes typ 2 är den vanligaste formen av diabetes och står för cirka 85–90 % av alla fall i Sverige. Sjukdomen innebär att kroppen inte kan använda insulin på ett effektivt sätt – så kallad insulinresistens – och att bukspottkörteln med tiden producerar för lite insulin. Resultatet blir långvarigt förhöjda blodsockernivåer, vilket ökar risken för hjärt-kärlsjukdom, nervskador, synproblem och andra komplikationer.

---

Insulinresistens och nedsatt insulinproduktion

Vid typ 2-diabetes finns insulin kvar i kroppen, till skillnad från vid typ 1-diabetes. Problemet är att kroppens celler blir okänsliga för insulinet – de kan helt enkelt inte ta upp glukos lika effektivt. Detta kallas insulinresistens.

För att kompensera börjar bukspottkörteln producera mer insulin. Efterhand ”tröttas” de insulinproducerande betacellerna ut och insulinproduktionen sjunker. Kombinationen av insulinresistens och minskad insulinproduktion leder till kroniskt höga blodsockernivåer [1].

Orsaker och riskfaktorer

Utvecklingen av typ 2-diabetes påverkas både av ärftliga faktorer och livsstil. Vanliga riskfaktorer är:

• Övervikt, särskilt bukfetma – fettvävnad runt magen ökar insulinresistensen
• Fysisk inaktivitet – minskar musklernas förmåga att ta upp glukos
• Ohälsosam kost – särskilt kost med mycket socker och snabba kolhydrater
• Ålder – risken ökar efter 45 års ålder
• Ärftlighet – sjukdomen är vanligare om nära släktingar har typ 2-diabetes
• Stress och sömnbrist – kan också bidra till insulinresistens [2]

Läs mer om varför man får diabetes och skillnaden mellan typ 1 och typ 2.

Vem får typ 2-diabetes?

Typ 2-diabetes kallas ibland ”åldersdiabetes” eftersom den är vanligast hos äldre. Men under de senaste årtiondena har sjukdomen blivit allt vanligare även hos yngre vuxna och till och med barn. Det beror på en kombination av stillasittande livsstil, ohälsosamma matvanor och ökande övervikt [3].

Symptom vid typ 2-diabetes

Typ 2 utvecklas långsamt. Många kan ha sjukdomen i flera år utan att veta om det. Typiska symtom är:

• Ökad törst och täta urinträngningar
• Trötthet och nedsatt ork
• Långsam sårläkning
• Dimsyn
• Återkommande infektioner
• Stickningar eller domningar i händer och fötter
• Ökad hunger trots att man ätit

Läs mer om 10 symtom på diabetes och högt blodsocker.

Symptom på diabetes typ 2 hos män

Hos män kan typ 2-diabetes ge ytterligare specifika symtom:

• Erektil dysfunktion – nervskador och dålig blodcirkulation kan påverka sexuell funktion
• Minskad muskelmassa – kroppen bryter ned muskelvävnad när cellerna inte kan ta upp glukos
• Urinvägsproblem – täta toalettbesök, även nattetid, som stör sömnen och ökar fallrisiken

Män söker ofta vård senare än kvinnor, vilket kan leda till att diagnosen ställs i ett senare skede.

Symptom på diabetes typ 2 hos kvinnor

Hos kvinnor kan symtomen se lite annorlunda ut:

• Återkommande svampinfektioner – förhöjt blodsocker skapar en miljö där svamp trivs
• Urinvägsinfektioner – vanligare vid diabetes och kan indikera försämrad immunförsvar
• Torra och kliande slemhinnor – som kan ge obehag och påverka livskvaliteten
• PCOS (polycystiskt ovariesyndrom) – starkt kopplat till insulinresistens och typ 2-diabetes
• Humörsvängningar och trötthet – som ibland felaktigt tillskrivs hormoner eller klimakteriet

Behandling av typ 2-diabetes

Målet med behandlingen är att sänka blodsockret, minska risken för följdsjukdomar och förbättra livskvaliteten:

• Livsstilsförändringar – regelbunden fysisk aktivitet, hälsosam kost och viktnedgång kan i vissa fall normalisera blodsockret
• Tablettbehandling – exempelvis metformin, som ökar cellernas känslighet för insulin
• Injektionsbehandling – om tabletter inte räcker kan GLP-1-analoger eller insulin behövas
• Kontinuerlig uppföljning – regelbundna blodsockerkontroller, blodtrycksmätningar och blodfettsprov är viktiga [5]

Läs mer om kan man bli av med diabetes.

Följdsjukdomar vid typ 2-diabetes

Om sjukdomen inte behandlas effektivt kan långvarigt höga blodsockernivåer skada blodkärl och nerver:

• Hjärt- och kärlsjukdomar (hjärtinfarkt, stroke)
• Njursjukdomar (diabetesnefropati)
• Nervskador (neuropati)
• Ögonsjukdomar (retinopati, grå starr)
• Försämrad sårläkning och risk för fotsår [6]

Tidig diagnos och behandling är avgörande. Läs mer om prediabetes – ett förstadium som ofta kan behandlas med livsstilsförändringar.

Typ 2-diabetes och ökad risk för fall

Typ 2-diabetes ökar risken för fallolyckor, särskilt bland äldre:

• Neuropati – nervskador i fötter och ben försämrar känseln och balansen
• Synpåverkan – grå starr och retinopati gör det svårare att upptäcka hinder
• Hypoglykemi – vissa läkemedel kan sänka blodsockret för mycket och ge yrsel och svaghet
• Muskelsvaghet – kan utvecklas som en följd av långvarig sjukdom
• Nattliga toalettbesök – täta toalettbesök nattetid ökar fallrisiken i mörker [7]

Fall är en allvarlig riskfaktor eftersom de ofta leder till frakturer och lång återhämtningstid.

Trygghetslarm med automatiskt fall-larm kan öka tryggheten för personer med förhöjd risk för att falla

Sensorems trygghetslarm är ett exempel på ett tekniskt hjälpmedel särskilt framtaget för personer som har förhöjd risk för att falla. Trygghetslarmet kan automatiskt larma vid fall och ringer då upp anhöriga med klockans inbyggda högtalartelefon med tvåvägskommunikation. Trygghetslarmet fungerar utomhus och har inbyggd GPS-positionering så att anhöriga kan se användarens position på en karta i Sensorem-appen.

 

LÄS OM HUR SENSOREMS TRYGGHETSLARM AUTOMATISKT KAN LARMA VID FALL