Högt blodsocker vid diabetes – symtom och koppling till fallrisk

---

Högt blodsocker (hyperglykemi) är vanligt vid diabetes och kan ge symtom som trötthet, törst och dimsyn. Långvarigt förhöjt blodsocker påverkar nerver, muskler och balans – vilket ökar risken för fall hos personer med diabetes.

---

Vad är högt blodsocker vid diabetes?

Högt blodsocker, eller hyperglykemi, uppstår när kroppen inte kan använda eller producera tillräckligt med insulin för att hålla blodsockernivåerna inom ett normalt intervall. Detta är en central del av diabetes, både vid typ 1 och typ 2.

Vid typ 1-diabetes producerar kroppen inget insulin alls, medan personer med typ 2-diabetes ofta har insulinresistens – det vill säga att kroppen inte svarar som den ska på det insulin som finns. I båda fallen leder detta till att sockret stannar kvar i blodet i stället för att tas upp av cellerna.

Högt blodsocker kan tillfälligt orsakas av stress, infektion eller felaktig kost, men när nivåerna förblir höga under längre tid ökar risken för allvarliga komplikationer – bland annat nedsatt känsel, muskelsvaghet och synförändringar.

Symtom på högt blodsocker

Förhöjda blodsockernivåer kan ge en rad olika symtom. Dessa kan komma smygande och misstolkas som trötthet eller stress, särskilt hos äldre:

• Kraftig törst och att man kissar ofta

• Onormal trötthet eller energibrist

• Dimsyn eller suddig syn

• Huvudvärk och koncentrationssvårigheter

• Torr hud och klåda

• Illamående eller magbesvär

Hos personer med diabetes är det viktigt att regelbundet mäta blodsockret för att upptäcka förändringar i tid. Långvarig hyperglykemi kan på sikt leda till skador på blodkärl, nerver och organ.

Hur högt blodsocker vid diabetes påverkar risken för fall

Flera studier visar att personer med diabetes löper ökad risk för fallolyckor jämfört med personer utan diabetes. Det finns flera förklaringar till detta:

1. Nervskador (neuropati)
   Högt blodsocker under lång tid kan skada nerver, särskilt i fötter och ben. Det leder till nedsatt känsel, domningar eller stickningar – vilket gör det svårt att känna markkontakt och påverkar balansen negativt.

2. Muskelsvaghet och trötthet
   När cellerna inte får tillräckligt med energi på grund av insulinbrist eller insulinresistens minskar muskelstyrkan. Det gör det svårare att resa sig upp, gå stadigt och parera snabba rörelser.

3. Synförändringar
   Högt blodsocker kan påverka ögats vätskebalans och ge dimsyn. För personer med diabetes är även risken för ögonsjukdomar som diabetisk retinopati högre – något som ytterligare ökar fallrisken.

4. Lågt blodtryck och vätskeförlust
   Hyperglykemi leder till ökad urinproduktion och vätskeförlust. Det kan orsaka yrsel, blodtrycksfall och svårigheter att hålla balansen.

5. Nattliga toalettbesök
   Behovet av att kissa ofta – särskilt nattetid – ökar risken för fall i mörka miljöer eller när man reser sig hastigt ur sängen.

Sammantaget bidrar dessa faktorer till att diabetesrelaterade blodsockerförändringar utgör en viktig riskfaktor för fall, särskilt hos äldre personer.

Förebyggande åtgärder för personer med diabetes

För att minska risken för både högt blodsocker och fall kan följande strategier vara till hjälp:

Att arbeta förebyggande med både blodsocker och balans kan kraftigt minska risken för skador och bidra till ett tryggare vardagsliv.

 

LÄS OM HUR SENSOREMS TRYGGHETSLARM AUTOMATISKT KAN LARMA VID FALL