Högt blodsocker – symtom, yrsel och fallrisk

---

Högt blodsocker (hyperglykemi) är vanligt vid diabetes och kan ge symtom som trötthet, törst och dimsyn. Långvarigt förhöjt blodsocker påverkar nerver, muskler och balans – vilket ökar risken för fall hos personer med diabetes.

---

Vad är högt blodsocker vid diabetes?

Högt blodsocker, eller hyperglykemi, uppstår när kroppen inte kan använda eller producera tillräckligt med insulin för att hålla blodsockernivåerna inom ett normalt intervall. Detta är en central del av diabetes, både vid typ 1 och typ 2.

Högt blodsocker kan tillfälligt orsakas av stress, infektion eller felaktig kost, men när nivåerna förblir höga under längre tid ökar risken för allvarliga komplikationer – bland annat nedsatt känsel, muskelsvaghet och synförändringar.

Symtom på högt blodsocker

Förhöjda blodsockernivåer kan ge en rad olika symtom. Dessa kan komma smygande och misstolkas som trötthet eller stress, särskilt hos äldre:

• Kraftig törst och att man kissar ofta
• Onormal trötthet eller energibrist
• Dimsyn eller suddig syn
• Huvudvärk och koncentrationssvårigheter
• Torr hud och klåda
• Illamående eller magbesvär
• Stickningar eller domningar i händer och fötter
• Yrsel, särskilt när du reser dig hastigt

Hos personer med diabetes är det viktigt att regelbundet mäta blodsockret för att upptäcka förändringar i tid.

Hudsymtom vid högt blodsocker

Högt blodsocker kan även ge hudsymtom som lätt förbises:

• Torrhet och klåda – förhöjt blodsocker torkar ut huden och kan ge besvärlig klåda, särskilt i ben och underben
• Långsamt läkande sår – högt blodsocker försämrar blodcirkulationen och kroppens förmåga att läka vävnadsskador
• Mörka hudveck (acanthosis nigricans) – särskilt kring nacke, armhålor eller ljumskar, ett tecken på insulinresistens
• Fotproblem – på grund av nervskador kan små sår eller infektioner i fötterna missas

Regelbunden fotkontroll är viktig eftersom nervskador kan hindra smärtkänsel.

När är blodsockret farligt högt?

Normalt fasteblodsockret är under 6 mmol/l. Blodsockret anses förhöjt när det upprepat är 7 mmol/l eller mer.

Farligt högt blodsocker (över 15 mmol/l) kan ge:

• Kraftig törst och täta toalettbesök
• Illamående och kräkningar
• Buksmärtor
• Förvirring eller sänkt medvetandegrad
• Acetonlukt från andedräkten (tecken på ketoacidos)

Vid misstanke om ketoacidos – ring 112 omedelbart. Det är ett livshotande tillstånd som kräver akut sjukhusvård.

Varför ökar högt blodsocker risken för fall?

Flera studier visar att personer med diabetes löper ökad risk för fallolyckor jämfört med personer utan diabetes. Det finns flera förklaringar till detta:

1. Nervskador (neuropati) – Högt blodsocker under lång tid kan skada nerver, särskilt i fötter och ben. Det leder till nedsatt känsel, domningar eller stickningar – vilket gör det svårt att känna markkontakt och påverkar balansen negativt.
2. Muskelsvaghet och trötthet – När cellerna inte får tillräckligt med energi minskar muskelstyrkan. Det gör det svårare att resa sig upp, gå stadigt och parera snabba rörelser.
3. Synförändringar – Högt blodsocker kan påverka ögats vätskebalans och ge dimsyn. För personer med diabetes är även risken för grå starr högre – något som ytterligare ökar fallrisken.
4. Lågt blodtryck och vätskeförlust – Hyperglykemi leder till ökad urinproduktion och vätskeförlust. Det kan orsaka yrsel, blodtrycksfall och svårigheter att hålla balansen.
5. Nattliga toalettbesök – Behovet av att kissa ofta, särskilt nattetid, ökar risken för fall i mörka miljöer eller när man reser sig hastigt ur sängen.

Förebyggande åtgärder för personer med diabetes

För att minska risken för både högt blodsocker och fall kan följande strategier vara till hjälp:

Trygghetslarm med automatisk falldetektion för personer med diabetes

Högt blodsocker ökar risken för fall till följd av yrsel, nervskador och muskelsvaghet. Sensorems trygghetslarm larmar automatiskt vid fall och ringer upp anhöriga via klockans inbyggda högtalartelefon med tvåvägskommunikation. Larmet fungerar utomhus och har inbyggd GPS-positionering.

 

LÄS OM HUR SENSOREMS TRYGGHETSLARM AUTOMATISKT KAN LARMA VID FALL