Vad är kristallsjuka (BPPV)? Symtom, orsaker och ökad fallrisk

Kristallsjuka orsakar korta episoder av snurrande yrsel vid huvudrörelser och kan öka risken för fall, särskilt hos äldre [1].

Vad är kristallsjuka (BPPV)?

Kristallsjuka, eller benign paroxysmal positionsyrsel (BPPV), är en vanlig orsak till yrsel. Tillståndet beror på att små kristaller i innerörat hamnar fel och påverkar kroppens balanssystem.

Vad händer i kroppen vid kristallsjuka?

I innerörat finns små kalkkristaller som hjälper kroppen att registrera rörelse. Vid kristallsjuka lossnar dessa kristaller och hamnar i fel del av balansorganet.

När huvudet rör sig skickas då felaktiga signaler till hjärnan, vilket gör att det känns som att omgivningen snurrar – trots att kroppen är stilla.

Vanliga symtom

Det mest typiska symtomet är kortvarig, intensiv yrsel som utlöses av rörelser.

Vanliga symtom är:

Snurrande yrsel vid lägesändringar
Yrsel när man lägger sig eller reser sig
Yrsel när man vänder sig i sängen
Illamående

Besvären varar oftast i sekunder till någon minut men kan återkomma vid upprepade rörelser.

När uppstår yrseln?

Yrseln vid kristallsjuka är ofta kopplad till specifika rörelser:

När man lägger sig ner
När man sätter sig upp
När man böjer sig fram
När man vrider på huvudet

Mellan episoderna kan man känna sig relativt opåverkad, men många upplever en viss osäkerhet i balansen.

Kristallsjuka och åldrande

Kristallsjuka kan drabba alla åldrar men är vanligare hos äldre.

Med åldern ökar risken för att kristaller lossnar, vilket gör tillståndet vanligare efter 60–70 års ålder. Samtidigt kan kroppens balanssystem vara mer känsligt, vilket förstärker symtomen.

Kristallsjuka och fallrisk

Den plötsliga yrseln kan göra att man tappar balansen, särskilt vid rörelser som att resa sig eller lägga sig.

Risken för fall ökar eftersom:

Yrseln kommer snabbt och oväntat
Balansen påverkas direkt
Rörelser i vardagen kan trigga symtom

Hos äldre, där balans och reaktionsförmåga redan kan vara nedsatt, blir risken för fall extra stor.

Hur behandlas kristallsjuka?

Kristallsjuka kan ofta behandlas med enkla rörelseövningar som hjälper kristallerna tillbaka till rätt plats i innerörat.

Behandlingen utförs ofta av vårdpersonal men kan i vissa fall göras hemma efter instruktion. Många blir snabbt bättre, även om besvären ibland kan återkomma.

När bör man söka vård?

Sök vård om:

Yrseln är kraftig eller återkommande
Du har svårt att hålla balansen
Yrseln inte går över
Du är osäker på orsaken

Det är viktigt att utesluta andra orsaker till yrsel, särskilt hos äldre.

Information finns via 1177 Vårdguiden [1].

Trygghetslarm med automatiskt fall-larm kan öka tryggheten för personer med förhöjd risk för att falla

Sensorems trygghetslarm är ett exempel på ett tekniskt hjälpmedel särskilt framtaget för personer som har förhöjd risk för att falla. Trygghetslarmet kan automatiskt larma vid fall och ringer då upp anhöriga med klockans inbyggda högtalartelefon med tvåvägskommunikation. Trygghetslarmet fungerar utomhus och har inbyggd GPS-positionering så att anhöriga kan se användarens position på en karta i Sensorem-appen.