Kognitiv svikt ger symtom som minnesproblem, förvirring och svårigheter att planera – men många misstolkar dem som normalt åldrande. Tidiga tecken är viktiga att känna igen, eftersom rätt utredning kan bromsa försämringen.
Varför är symtom på kognitiv svikt svåra att känna igen?
Kognitiv svikt (MCI) är per definition ett tillstånd där förändringarna är märkbara men inte dramatiska. Det skiljer sig från demens genom att personen fortfarande klarar det mesta i vardagen – och det är just det som gör symtomen svåra att fånga upp tidigt.
Symtomen kan dessutom likna normalt åldrande, depression, stress eller biverkningar av läkemedel. Det krävs ofta en kombination av uppmärksamhet från anhöriga och kognitiv testning hos läkare för att särskilja kognitiv svikt från dessa tillstånd [1].
De vanligaste symtomen på kognitiv svikt
1. Minnesproblem Det vanligaste och mest igenkänningsbara symtomet. Personen glömmer återkommande saker som nyligen hänt – en konversation från samma dag, ett inbokat möte eller vad man precis skulle göra. Till skillnad från normalt åldrande hjälper inte ledtrådar lika mycket [2].
2. Svårigheter att hitta ord Att ibland leta efter ett ord är normalt. Vid kognitiv svikt händer det oftare och mer påtagligt – mitt i en mening tappar personen tråden och kan inte hitta det ord de söker. Det kan leda till att man undviker att prata i grupp eller upplever samtal som ansträngande.
3. Försämrad planeringsförmåga Aktiviteter som kräver flera steg – laga en ny maträtt, planera en resa, sköta sin ekonomi – kan upplevas som överväldigande. Personen kanske tidigare klarade dessa uppgifter utan problem men märker nu att de behöver mer tid eller hjälp [3].
4. Nedsatt koncentration Svårt att hålla fokus på en uppgift en längre stund. Man tappar läsförståelse mitt i ett stycke, behöver läsa om meningar flera gånger eller har svårt att följa med i samtal med många deltagare.
5. Desorientering i bekanta miljöer Att kortvarigt bli osäker på vart man ska gå i ett bekant område är ett tidigt tecken att ta på allvar. Det kan handla om att plötsligt inte veta vägen hem från en välbekant plats, eller att bli osäker på datum och tid mer än tillfälligtvis [4].
6. Nedsatt omdöme och beslutsförmåga Personen kan fatta beslut som verkar ogenomtänkta – exempelvis kläda sig för kallt, ge bort pengar lättvindigt eller inte reagera adekvat på farosituationer. Anhöriga märker ofta detta innan personen själv gör det.
7. Förändrad humör och personlighet Depression, ångest, irritabilitet och tillbakadragenhet är vanliga vid kognitiv svikt. Personen kan dra sig undan sociala sammanhang, bli mer lättirriterad eller visa ovanlig oro. Dessa förändringar kan föregå de kognitiva symtomen [1].
8. Upprepar sig Frågar samma sak upprepade gånger under en kort stund, eller berättar samma historia utan att minnas att de just berättat den. Nära anhöriga är ofta de som märker detta mönster först.
Symtom som skiljer kognitiv svikt från normalt åldrande
| Normalt åldrande |
Kognitiv svikt (MCI) |
| Glömmer ibland var man lade något |
Glömmer återkommande händelser från samma dag |
| Ibland svårt att hitta ett ord |
Tappar ofta tråden mitt i meningar |
| Lite långsammare reaktioner |
Tydligt försämrad reaktions- och planeringsförmåga |
| Behöver lista för inköp |
Glömmer bort listan trots att man nyss läst den |
| Normal tristess eller oro |
Uttalad depression, ångest eller personlighetsförändring |
Symtom hos anhöriga – vad ska man reagera på?
Som anhörig märker man ofta förändringar innan personen själv gör det. Reagera om du ser:
- Att personen ber om hjälp med saker de tidigare klarade självständigt
- Upprepade frågor om samma sak under kort tid
- Att personen verkar förvirrad i välbekanta miljöer
- Att räkningar inte betalas eller mediciner glöms bort
- Ovanlig tillbakadragenhet eller irritabilitet
Vid glömska hos äldre är det viktigt att skilja på normala variationer och tecken som kräver utredning. Läs mer om tidiga tecken på demens och hur demens börjar.
När ska symtomen utredas?
Sök vård om symtomen:
- Är återkommande och märkts av fler än en person
- Har blivit märkbart sämre under de senaste sex månaderna
- Påverkar arbete, ekonomi eller sociala relationer
- Kombineras med nedstämdhet, sömnproblem eller desorientering
En minnesutredning på minnesmottagning kan kartlägga graden av kognitiv svikt och utesluta behandlingsbara orsaker som vitaminbrist eller sköldkörtelrubbning [3].
Sensorems trygghetslarm har GPS-positionering, medicinpåminnare och automatiskt fall-larm och kan vara stor hjälp vid demens
Sensorems trygghetslarm är ett exempel på ett tekniskt hjälpmedel särskilt framtaget för personer med demenssjukdom. Trygghetslarmet fungerar utomhus och har inbyggd GPS-positionering så att anhöriga kan se användarens position på en karta i Sensorem-appen. Anhöriga blir automatiskt uppringda av trygghetslarmet (tvåvägskommunikation) om användaren lämnar ett förbestämt geografiskt område. Trygghetslarmet har även medicinpåminnare vilket innebär att klockan ger ifrån sig ljud och säger till användaren att det är dags att ta sin medicin. Trygghetslarmet kan också larma automatiskt vid fall med den inbyggda fallsensorn.
Sensorems trygghetslarm har GPS-positionering, medicinpåminnare och automatiskt fall-larm och kan vara stor hjälp vid demens
Sensorems trygghetslarm är ett exempel på ett tekniskt hjälpmedel särskilt framtaget för personer med demenssjukdom. Trygghetslarmet fungerar utomhus och har inbyggd GPS-positionering så att anhöriga kan se användarens position på en karta i Sensorem-appen. Anhöriga blir automatiskt uppringda av trygghetslarmet (tvåvägskommunikation) om användaren lämnar ett förbestämt geografiskt område. Trygghetslarmet har även medicinpåminnare vilket innebär att klockan ger ifrån sig ljud och säger till användaren att det är dags att ta sin medicin. Trygghetslarmet kan också larma automatiskt vid fall med den inbyggda fallsensorn.
