Arbeidsulykke ved alenearbeid – de vanligste ulykkene

2026-02-24

En arbeidsulykke ved alenearbeid får ofte alvorligere konsekvenser enn ellers – uten kolleger i nærheten tar det lengre tid før hjelp ankommer. Her gjennomgår vi de vanligste ulykkestypene og hva arbeidsgiver kan gjøre for å forebygge dem.

Hvorfor blir ulykker alvorligere ved alenearbeid?

Det som gjør alenearbeid særlig risikofylt er ikke alltid selve ulykken – men tiden til hjelp ankommer. Ingen ser hva som har skjedd, ingen kan varsle direkte, og redningsinnsatsen forsinkes. Arbeidsmiljøloven § 4-1 krever nettopp at alenearbeidere raskt skal kunne tilkalle hjelp [1].

De vanligste ulykkestypene

Fallulykker – glideturer, fall fra stige eller snubleulykker i ukjente miljøer. Fallulykker er en av de vanligste årsakene til alvorlige arbeidsskader. Les mer om automatiske alarmer ved fallulykker.

Plutselige sykdomstilfeller – hjerteproblem, hjerneslag eller andre akutte tilstander krever umiddelbar hjelp. Ved alenearbeid finnes ingen som oppdager situasjonen eller varsler.

Trusler og vold – særlig risikoutsatt innen hjemmetjeneste, vaktvirksomhet og serviceyrker. Uten støtte fra kolleger er personen mer sårbar.

Maskin- og utstyrsskader – klemskader, elektriske ulykker og skader fra verktøy. Selv en mindre hendelse kan bli alvorlig om den ikke oppdages i tide.

Trafikkrelaterte hendelser – ansatte som er i bevegelse mellom oppdrag risikerer trafikkulykker og påkjøringsrisiko.

Forebyggende tiltak

Gjennomfør en dokumentert risikovurdering
Identifiser og håndter de mest risikofylte arbeidsmomentenene
Sikre at personalet kan varsle selv om de ikke kan ringe – en personalarm med automatisk man-down-alarm er sentralt
Følg opp hendelser og oppdater risikovurderingen regelmessig

Mangler kan føre til alvorlige konsekvenser. Les også om sikkerhet på arbeidsplassen.

Personalarm med man-down-alarm øker tryggheten

Sensorems personalarm har automatisk man-down-alarm som ringer opp alarmmottakere via klokkens innebygde høyttalertelefon. Personalarmen fungerer utendørs og har innebygd GPS-posisjonering.