Hvilke er de vanligste sykdommene når man blir eldre?
De vanligste sykdommene i høy alder er hjerte- og karsykdommer (25–30 %), type 2-diabetes (15–20 %), KOLS (8–10 %), kreft (60 % av alle diagnoser hos 65+), demens (10 % av 65+, 30–40 % av 85+) og artrose (25 % av 65+).
Sykdommer som øker med alderen
Når vi blir eldre, øker risikoen for ulike sykdommer – både fysiske og kognitive. Flere av disse kalles folkesykdommer fordi de rammer en stor del av befolkningen. Nedenfor går vi gjennom de vanligste sykdommene blant eldre og viser hvor utbredt de er i Norge og Sverige.
Hjerte- og karsykdommer
Hjerte- og karsykdommer er den vanligste dødsårsaken i Norden. Blant personer over 65 år har omkring 25–30 % en form for hjerte- eller karsykdom, der hjerteinfarkt, hjertesvikt og hjerneslag er de vanligste [1]. Tilstandene skyldes ofte åreforkalkning, høyt blodtrykk eller forhøyede blodfettverdier. Livsstilsfaktorer som røyking, inaktivitet og usunt kosthold spiller en stor rolle. Regelmessig kontroll av blodtrykk og kolesterol kan redusere risikoen for alvorlige komplikasjoner.
Type 2-diabetes
Risikoen for type 2-diabetes øker med alderen. Prevalensen blant personer over 65 år er rundt 15–20 %, sammenlignet med omtrent 6 % i hele befolkningen [2]. Diabetes øker risikoen for hjerte- og karsykdom, nyresvikt, synsproblemer og nerveskader. Sykdommen utvikler seg ofte langsomt og kan være symptomfri i flere år. Med riktig kosthold, regelmessig fysisk aktivitet og tidlig medisinsk behandling kan komplikasjoner forebygges eller utsettes.
KOLS (kronisk obstruktiv lungesykdom)
KOLS er en progressiv lungesykdom som svekker lungefunksjonen over tid. Den rammer cirka 8–10 % av alle over 65 år [3]. Den vanligste årsaken er røyking, men også passiv røyking og luftforurensning bidrar. Vanlige symptomer er langvarig hoste, slimdannelse og tung pust. Selv om KOLS ikke kan kureres, finnes behandlinger og rehabilitering som kan bremse sykdomsutviklingen og gi bedre livskvalitet.
Kreft
Risikoen for kreft øker med alderen, og over 60 % av alle kreftdiagnoser i Norge og Sverige stilles hos personer over 65 år [4]. De vanligste formene er prostatakreft, brystkreft, tarmkreft og lungekreft. Årsakene er både genetiske og livsstilsrelaterte, der tobakk, overvekt og alkohol er viktige risikofaktorer. Screeningprogrammer, som mammografi og tarmkreftscreening, har vist seg å være effektive for tidlig oppdagelse.
Demenssykdommer
Demens er en raskt voksende folkesykdom. I Norge lever omtrent 10 % av alle over 65 år med en demenssykdom, og blant personer over 85 år gjelder dette hele 30–40 % [5]. Alzheimers sykdom er den vanligste formen, etterfulgt av vaskulær demens. Sykdommen påvirker hukommelse, språk, orienteringsevne og evnen til å mestre dagliglivets aktiviteter. Selv om demens ikke kan helbredes, kan medisiner og støtteordninger lindre symptomer og bedre livskvaliteten.
Artrose og andre leddsykdommer
Artrose er den vanligste leddsykdommen i Norge. Omtrent 25 % av alle over 65 år har diagnostisert artrose [6]. Sykdommen innebærer at brusken i leddene brytes ned, noe som fører til smerte, stivhet og nedsatt bevegelighet – oftest i hofter, knær og hender. Arv og overvekt øker også risikoen. Fysisk aktivitet, fysioterapi og smertelindrende medisiner er viktige deler av behandlingen, og i alvorlige tilfeller kan leddproteser være nødvendig.
Trygghetsalarm med automatisk fallalarm kan øke sikkerheten for personer med økt risiko for å falle
Sensorems trygghetsalarm er et eksempel på et teknisk hjelpemiddel spesielt utviklet for personer som har økt risiko for å falle. Trygghetsalarmen kan automatisk slå alarm ved fall og deretter ringe pårørende ved hjelp av klokkens innebygde høyttalertelefon med toveis kommunikasjon. Trygghetsalarmen fungerer utendørs og har innebygget GPS-posisjonering slik at pårørende kan se brukerens posisjon på kart i Sensorem-appen.
LES OM HVORDAN TRYGGHETSSALARMEN KAN ALARMERE AUTOMATISK VED ET FALL
Kilder:
- Helsedirektoratet – Hjerte- og karsykdommer
- Diabetesforbundet – Fakta om diabetes
- LHL – KOLS
- Kreftforeningen – Statistikk
- Nasjonalforeningen for folkehelsen – Demens
- Norsk Revmatikerforbund – Artrose