Osteoporose kalles ofte «den stille sykdommen» – den gir nesten ingen symptomer før et bein plutselig brekker. Likevel finnes det tidlige tegn å se etter, og en enkel undersøkelse kan bekrefte diagnosen før den første frakturen rekker å oppstå.
Hvorfor gir osteoporose ingen tidlige symptomer?
I motsetning til de fleste sykdommer gir osteoporose ingen smerter, hevelse eller tretthet i tidlige stadier. Beinvevet brytes ned så gradvis at kroppen ikke reagerer med smertsignaler. Det er først når beinet har mistet nok styrke – og utsettes for et slag eller et fall – at skaden blir synlig [1].
Det gjør osteoporose til en av de mest underdiagnostiserte sykdommene. Det anslås at rundt halvparten av alle som har sykdommen, ikke har fått diagnosen.
Tidlige tegn som kan tyde på osteoporose
Selv om osteoporose ikke gir direkte symptomer, finnes det indirekte tegn som bør føre til en beinmineraltetthetsmåling:
- Brudd ved en lett skade – brakk du et bein ved et fall som normalt ikke burde ha gitt brudd? Det er det tydeligste tegnet
- Ryggsmerter uten kjent årsak – kan skyldes en ryggvirvelfraktur som har skjedd uten at du merket det
- Høydetap – har du blitt kortere de siste årene? Mer enn 3–4 cm kan tyde på ryggvirvelfrakturer
- Foroverbøyd holdning – en rundet øvre rygg er et klassisk tegn på sammenpressede ryggvirvler [2]
Risikofaktorer – hvem bør testes?
Sterke risikofaktorer:
- Kvinner over 65 år
- Menn over 70 år
- Tidligere lavenergibrudd
- Langvarig kortisonbehandling (mer enn 3 måneder)
- Tidlig overgangsalder (før 45 år)
Øvrige risikofaktorer:
- Røyking
- Høyt alkoholforbruk
- Lav kroppsvekt (KMI under 20)
- Arvelighet – foreldre med hoftebrudd
- Sykdommer som KOLS, revmatoid artritt eller hypertyreose [1, 3]
Hvordan stilles diagnosen? – DXA og T-score
Osteoporose diagnostiseres med en beinmineraltetthetsmåling kalt DXA. Undersøkelsen er enkel, smertefri og tar 10–15 minutter. Den måler mineraltetthet i hofte og korsrygg.
Resultatet angis som T-score:
| T-score |
Diagnose |
| Over -1,0 |
Normal beinmineraltetthet |
| -1,0 til -2,5 |
Osteopeni (begynnende beinskjørhet) |
| Under -2,5 |
Osteoporose |
| Under -2,5 + tidligere brudd |
Alvorlig osteoporose |
Les mer om osteoporose behandling – hva som finnes og hvordan det virker.
Osteoporose og fallrisiko – hvorfor symptomfrihet er et problem
Det farligste med osteoporosens symptomfrihet er at den gir falsk trygghet. Personen har det bra, beveger seg normalt – og faller så. Uten beinskjørhet ville et fall på et glatt gulv gitt et blåmerke. Med osteoporose gir det en hoftefraktur.
Det er den direkte forbindelsen til produktet vårt: en trygghetsalarm med automatisk falldeteksjon slår alarm umiddelbart når fallet skjer – uten at personen trenger å trykke på en knapp.
Trygghetsalarm med automatisk falldeteksjon for dem med osteoporose
Ved osteoporose er et fall aldri ufarlig. Sensorems trygghetsalarm registrerer fall automatisk og ringer opp pårørende via klokkens innebygde høyttaler – selv om personen ikke klarer å trykke på knappen. Alarmen fungerer utendørs og har innebygd GPS-posisjonering.
