Sjekkliste alenearbeid – slik skaper du et trygt arbeidsmiljø

2026-03-17

En sjekkliste for alenearbeid hjelper deg som arbeidsgiver med å identifisere risikoer, lage fungerende rutiner og sikre at ansatte alltid raskt kan få hjelp – i tråd med arbeidsmiljøloven § 4-1 og internkontrollforskriften [1].

Hvorfor trenger du en sjekkliste for alenearbeid?

Alenearbeid innebærer særlige risikoer – en hendelse som ellers hadde vært håndterbar, kan få alvorlige konsekvenser hvis ingen oppdager den i tide. En strukturert sjekkliste hjelper arbeidsgiveren å oppfylle lovkravene og skape et tryggere arbeidsmiljø.

Sjekkliste – 7 punkter

1. Har dere identifisert alenearbeid i virksomheten? Hvilke roller jobber alene? Når og hvor skjer alenearbeidet? Finnes det særlig utsatte situasjoner, f.eks. ved nattarbeid eller hjemmetjenestearbeid?

2. Har dere gjennomført en risikovurdering? En dokumentert risikovurdering er et lovkrav. Den skal identifisere farlige arbeidsmomenter og ta hensyn til tid, sted og arbeidsoppgaver [1][2].

3. Finnes det tydelige rutiner? Vet de ansatte hvordan de skal handle ved en hendelse? Finnes rutiner for hendelsesrapportering og oppfølging?

4. Har de ansatte riktig opplæring? Kjenner de til risikoer ved alenearbeid? Vet de hvordan de håndterer truende situasjoner?

5. Er det mulighet til raskt å få hjelp? Kan de ansatte enkelt varsle? Vet noen alltid hvor personen befinner seg? Les mer om sikkerhet på arbeidsplassen.

6. Har dere riktige tekniske løsninger? Finnes personalarm med automatisk man-down-alarm? Fungerer løsningen utendørs og i alle miljøer?

7. Følger dere opp og forbedrer? Oppdateres risikovurderinger regelmessig? Følges hendelser opp? Mangler kan føre til alvorlige konsekvenser.

Personalarm med man-down-alarm øker tryggheten

Sensorems personalarm har automatisk man-down-alarm som ringer opp alarmmottakere via klokkens innebygde høyttalertelefon. Personalarmen fungerer utendørs og har innebygd GPS-posisjonering.

 

 

 

LES OM SENSOREMS PERSONALARM FOR ALENEARBEID

Kilder