Checklista ensamarbete – så skapar du en trygg arbetsmiljö

2026-03-17

En checklista för ensamarbete hjälper dig som arbetsgivare att identifiera risker, skapa fungerande rutiner och säkerställa att personal alltid kan få hjälp i tid – i enlighet med AFS 1982:3 och Arbetsmiljölagen [1].

Varför behövs en checklista för ensamarbete?

Ensamarbete innebär särskilda risker – en incident som annars hade varit hanterbar kan få allvarliga konsekvenser om ingen upptäcker den i tid. En strukturerad checklista hjälper arbetsgivaren att uppfylla lagkraven, minska risken för arbetsplatsolyckor och skapa en tryggare arbetsmiljö.

Checklista – 7 punkter

1. Har ni identifierat ensamarbete i verksamheten? Vilka roller arbetar ensamma? När och var sker ensamarbetet? Finns det särskilt utsatta situationer, t.ex. vid nattarbete eller hemtjänstarbete?

2. Har ni genomfört en riskbedömning? En dokumenterad riskbedömning för ensamarbete är ett lagkrav. Den ska identifiera farliga arbetsmoment och ta hänsyn till tid, plats och arbetsuppgifter [1][2].

3. Finns tydliga rutiner? Vet personalen hur de ska agera vid en incident? Finns rutiner för incidentrapportering, kontroll och uppföljning? Är det tydligt när arbete ska avbrytas?

4. Har personalen rätt utbildning? Har de kunskap om risker vid ensamarbete? Vet de hur de hanterar hot och våldsituationer? Har de fått instruktioner för säkerhetsrutiner?

5. Finns möjlighet att snabbt få hjälp? Kan personalen enkelt larma? Vet någon alltid var personen befinner sig? Läs mer om hur du säkerställer att personal alltid kan få hjälp i tid.

6. Har ni rätt tekniska lösningar? Finns personlarm med automatiskt man down-larm? Fungerar lösningen utomhus och i alla miljöer? Kan larm skickas även om personen inte kan agera själv?

7. Följer ni upp och förbättrar? Uppdateras riskbedömningar regelbundet? Följs incidenter upp? Det är arbetsgivarens ansvar att åtgärderna håller sig aktuella.

Vanliga brister

Trots tydliga krav missar många företag viktiga delar: ensamarbete identifieras inte som en risk, riskbedömningar är för generella, rutiner saknas eller följs inte, teknik fungerar bristfälligt. Brister kan leda till allvarliga rättsliga konsekvenser.

Personlarm med man down-larm ökar tryggheten på arbetsplatsen

Sensorems personlarm är särskilt framtaget för att öka tryggheten på arbetsplatsen. Trygghetslarmet har automatiskt man down-larm som ringer upp larmmottagare med klockans inbyggda högtalartelefon med tvåvägskommunikation. Om ingen larmmottagare kan besvara larmsamtalet går det vidare till Sensorems larmcentral. Personlarmet fungerar utomhus och har inbyggd GPS-positionering.